• الرئيسية
  • الموحدون الدروز والعالم
    • مدن وبلدان
    • الدروز في القارة الأميركية
    • الدروز في استراليا
    • الدروز في الإنتشار
  • مال وأعمال
  • مجتمع وأعلام
  • فن وثقافة
  • التراث الدرزي
    • صور من الذاكرة
    • الدروز في التاريخ
    • ثقافة الدروز
    • الأماكن المقدسة
  • متفرقات
    • أخبار الساعة
    • قيل في الدروز
    • رياضة
    • إختيار المحرر
  • اتصل بنا
  • من نحن
  • ar Arabic
    • ar Arabic
    • en English
    • fr French
    • de German
    • es Spanish
Facebook Twitter Instagram
Thursday, October 2, 2025 Login علامات مرجعية
Facebook Twitter Instagram RSS
kayan24kayan24
إشترك الآن
  • الرئيسية
  • الموحدون الدروز والعالم
    • مدن وبلدان
    • الدروز في القارة الأميركية
    • الدروز في استراليا
    • الدروز في الإنتشار
  • مال وأعمال
  • مجتمع وأعلام
  • فن وثقافة
  • التراث الدرزي
    • صور من الذاكرة
    • الدروز في التاريخ
    • ثقافة الدروز
    • الأماكن المقدسة
  • متفرقات
    • أخبار الساعة
    • قيل في الدروز
    • رياضة
    • إختيار المحرر
  • اتصل بنا
  • من نحن
kayan24kayan24
You are at:Home » سلاح سري.. ما علاقة “المتة” بتخفيف الوزن؟
إختيار المحرر

سلاح سري.. ما علاقة “المتة” بتخفيف الوزن؟

nadarnadar27 April، 2024No Comments4 Mins Read
المتة

يقول الخبراء إن الشاي العشبي الشهير، الذي يحبه نجوم أميركا الجنوبية مثل ليونيل ميسي، وينتشر في سوريا ولبنان، يمكن أن يكون له تأثير على تخسيس الوزن1. .
ويعتقد أن شاي المتة أو “يربا متة”، الذي تنبعث منه رائحة ترابية ومذاق مرير قوي، محمل بمضادات الأكسدة ويحتوي على كمية من الكافيين مثل القهوة.
ويجادل أنصار وعشاق “المتة” بأن لها تأثيرات خارقة في فقدان الوزن، حيث يتباهى البائعون بأنها تمتلك تأثيرًا مزدوجًا يجعلك تشعر بالشبع بشكل أسرع وتسريع عملية التمثيل الغذائي لديك للتخلص من الدهون.

من جانبهم، يقول الخبراء إنه قد يكون هناك بعض الحقيقة في هذه الادعاءات.
ولعل ما يغذي ادعاءاتها كـ”قوة عظمى” هو أن “المتة” أصبحت، على ما يبدو، “أفضل صديق للاعب كرة القدم”، على حد تعبير مجلس السياحة الأرجنتيني.
ويمكن القول إلى نجم الكرة الأرجنتيني ليونيل ميسي، أصبح بمثابة سفير للمشروب إلى حد ما، وغالبًا ما ينشر صورًا له مع الوعاء المخصص لهذا الشراب الذي يتم تناوله بواسطة “البومبيلا” أو الماصة المعدنية المرافقة للوعاء الخاص بالمشروب الجاهز.
وليس ميسي وحده من يتناول المتة، فهناك مواطنوه أنخيل دي ماريا وسيرجيو أغويرو وكذلك نجوم أوروغواي مثل لويس سواريز وإدينسون كافاني واللاعبون الأوروبيون مثل أنطوان غريزمان وبول بوغبا.

ما هي المتة؟

المتّة عبارة مشروب ساخن من فئة المنبهات يعود منشؤه إلى أميركا الجنوبية حيث يحظى بشعبية في جزئها الجنوبي.
تنتشر المتة في كل من سوريا ولبنان بعد أن جلبه مهاجرون عائدون من هناك.
أتت من كلمة إسبانية توصف بها في باراغواي تعني قرعة، أو جوزة أي الكاس الذي تشرب به.
“المتة” معروفة أيضا باسم “شاي الباراغوي”، ومن هنا يمكن معرفة سبب عشق سواريز وكافاني لها.
تخمير المتة شائع في المنازل في جميع أنحاء أوروغواي وباراغوي وأجزاء من البرازيل وبوليفيا وجنوب تشيلي.
انتشرت في جميع أنحاء أوروبا، بتأثير من لاعبي كرة القدم القادمين من أميركا الجنوبية.

سلاح سري لكرة القدم أم لتخسيس الوزن؟

نظرا لانتشارها الواسع بين لاعبي كرة القدم الأميركيين الجنوبيين ومن ثم الأوروبيين، فهل تشكل “المتة” حقًا “السلاح السري” للاعب كرة القدم؟
شراب المتة مليء بالكافيين، ويعطي دفعة طاقة مماثلة للقهوة، لكن على عكس الأخيرة، يقول أنصار هذا المشروب عادة أنهم لا يشعرون بنفس “الانهيار” بعد شرب المتة.
بالإضافة إلى الحصول على دفعة من الطاقة، فإن استبدال كوب القهوة الصباحي بكوب المتة قد يساعد أيضًا على التخلص من بعض الوزن.
وقال باحثون في البرازيل عام 2019 إن المشروب الأخضر له خصائص “مضادة للسمنة”.
وفي الوقت نفسه، وجدت دراسة كورية جنوبية أجريت عام 2015 أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين تناولوا كبسولات نبتة “يربا متة” كل يوم يمكن أن يفقدوا ما يصل إلى0.7 كيلوغرام.
وكشفت دراسات أخرى عن فوائد مماثلة، فعلى سبيل المثال، اختبرت دراسة أجريت عام 2018 في النرويج شملت 11 من راكبي الدراجات الذكور ووجدت أنه يزيد من كمية الدهون المحروقة عند ممارسة الرياضة.

المتة أم الكافيين؟

ولكن على الرغم من أنها مليئة بمضادات الأكسدة والمنشطات الأخرى، إلا أن آثار فقدان الوزن يمكن أن تكون أيضًا بسبب الكافيين، وفقًا لاختصاصي التغذية الدكتور دوان ميلور، من جامعة أستون.
وقال ميلور: “هناك دراسة منشورة تناولت عملية التمثيل الغذائي للدهون المرتبطة بالتمارين الرياضية، وذلك باستخدام الشباب الذين يتمتعون بوزن صحي.. لقد تم إعطاؤهم علاجًا وهميًا أو شراب المتة (1000 ملغ) الذي يحتوي على حوالي 1.5% من الكافيين.
وأضاف: “من المعروف أن الكافيين يدعم عملية التمثيل الغذائي للدهون أثناء ممارسة التمارين الرياضية، وليس من الواضح ما إذا كان الشاي أو الكافيين المضاف إلى الكبسولة هو الذي له التأثير.”
يشار إلى أن الكافيين يقوم بذلك عن طريق رفع مستويات الأدرينالين، مما يعزز تحلل الأنسجة الدهنية.
و”المتة” غنية أيضًا بالبوليفينول، وهي مركبات قوية موجودة في الفاكهة والخضار والتي تشير بعض الدراسات إلى أنها تعزز عملية التمثيل الغذائي.
وقال ميلور: “هناك العديد من الادعاءات المرتبطة بالكافيين الطبيعي ومضادات الأكسدة الموجودة أيضًا في الشاي والقهوة العادية.. المشكلة في الادعاءات المتعلقة بمضادات الأكسدة هي أن أجسامنا غالبًا ما تمتصها بشكل سيئ، لذلك لا يمكن تكرار التأثيرات التي تظهر في المختبر بنفس الطريقة في أجسامنا.”
وتابع: “إن النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة سوف يقومان بكل العمل تقريبًا في مساعدة شخص ما على إنقاص الوزن، وقد يكون شيئًا يعتقد شخص ما أنه سيساعد، ولكن التأثير الفعلي سيكون ضئيلًا”.
وختم بالقول “الشيء المهم هو التركيز على التوازن الصحي العام لنظامك الغذائي وممارسة الرياضة.”

1 المصدر

Previous Article“بصمتنا خضراء”.. فريق تطوعي لنشر الوعي البيئي بالسويداء
Next Article العثور على قبر أفلاطون بفضل الذكاء الاصطناعي
nadar

    Related Posts

    قلوبنا مع أهل السويداء تنطلق مبادرة سويداء الشفاء

    29 September، 2025

    نفَس جديد الدراجات بـ درّجها تنبض بالحياة في شوارع السويداء .. 🚴‍♀️

    20 September، 2025

    الذكرى الـ 48 لاستشهاد كمال جنبلاط: نبيه بري يستذكر رجل العروبة والعدالة الاجتماعية

    4 June، 2025

    Leave A Reply Cancel Reply

    twenty − eight =

    © 2025 جميع الحقوق محفوظة.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Sign In or Register

    Welcome Back!

    Login below or Register Now.

    eight + nineteen =

    Lost password?

    Register Now!

    Already registered? Login.

    sixteen + 6 =

    A password will be e-mailed to you.