Investigar sobre el ayuno no es un trabajo nuevo; estudiosos, eruditos, críticos y médicos, tanto antiguos como modernos, han abordado el ayuno de acuerdo con múltiples conceptos y lecturas. En el siglo XV, “Luigi Cornaro” utilizó el ayuno para tratar muchas enfermedades que eran difíciles de curar en aquel entonces; aplicó su método de ayuno en sí mismo, vivió casi cien años con buena salud y escribió en sus últimos días tratados sobre el tratamiento mediante el ayuno bajo el lema: ”quien come poco, vive mucho”.

En el siglo XX aparecieron libros médicos en Estados Unidos y Europa, cuyos autores hablaban sobre los beneficios del ayuno médico, como el libro “La curación por el ayuno” de Herbert Shelton, el libro “Ayuno médico, la dieta ideal” de Alain Cott, “El ayuno es el elixir de la vida” de Henry Tanner, y “El regreso a la vida sana mediante el ayuno médico” del médico alemán Hellmut Lützner. En 1941, se publicó el libro de Buchinger “El tratamiento mediante el ayuno como método biológico”, en el que explicaba cómo utilizar el ayuno para tratar muchas enfermedades incurables. Sin embargo, la frase más clara y elocuente dicha sobre el ayuno vino en el noble Hadith: “Ayunen y estarán sanos”. ¿Ha descubierto la ciencia moderna el secreto contenido en el dicho del Todopoderoso: “Y que ayunen es mejor para ustedes”?
El concepto del filósofo Kamal Jumblatt sobre el ser humano no era un concepto material, ordinario o simplista, sino un concepto vinculado a una relación dialéctica con el secreto de este universo y su creación. Por lo tanto, es necesario profundizar en este concepto para conocer todo lo que rodea las acciones del ser humano y sus propósitos, y esto incluye cualquier trabajo que emprenda, o comportamiento que siga, como el ayuno u otros.

El maestro Kamal Jumblatt nos habló sobre el ayuno, la alimentación, los tipos de comida, la forma de consumirlas, las necesidades del cuerpo y otros asuntos a través de los cuales nos señaló esa relación dialéctica entre la alimentación correcta y saludable, y el comportamiento humano. Consideró el ayuno como un medio para purificar las almas, educar la personalidad y prepararla plenamente en todos sus aspectos diversos: material, moral, mental, espiritual, psicológico, emocional, social y económico. Su célebre frase es: ”El ayuno es el baño interno del cuerpo, y confiere a la mente y a los sentidos pureza y desapego”.
Kamal Jumblatt consideraba el ayuno en sí mismo como una manifestación de las leyes de la naturaleza interna del ser humano y la estructura de su cuerpo, ya que la nutrición interna disciplinada y la eliminación de desechos y toxinas brindan a los órganos del cuerpo la oportunidad de regenerarse. Para él, el ayuno tiene efectos espirituales en el ser humano, y esto se debe a que el ayuno activa la materia gris en el cerebro después de limpiarla de las toxinas que constituyen un obstáculo oculto que dificulta las funciones cerebrales. A menudo, los creyentes mencionan en sus conversaciones que el ayuno es una educación para la personalidad, un refinamiento de los deseos físicos y una modificación del comportamiento humano. Así, vemos en la perspectiva filosófica y espiritual del maestro Kamal Jumblatt sobre el ser humano, y en su análisis holístico del cuerpo humano, una invitación explícita y necesaria a la vida en su sentido pleno. Es como si, con estas palabras, nos dijera: busquen la ayuda de su médico interno curativo... es decir, trátense con el ayuno... ¿No es el ayuno el método más eficaz para este mantenimiento?

No hay duda de que el estilo de vida contemporáneo ha destruido muchos de los aspectos fundamentales relacionados con nuestra salud física y psicológica por igual, ya que debido al caos alimentario, la mala organización, la falta de ejercicio, el estrés y la abundancia de fuentes de agitación, ha aumentado la tasa de enfermedades crónicas que se han vuelto más mortales para el ser humano que otras, como las enfermedades cardíacas y vasculares, el cáncer, las enfermedades reumáticas, la obesidad, la hipertensión, la diabetes, el colesterol y otras enfermedades que amenazan la salud del individuo y de la sociedad por igual.
Basándose en esto, el maestro Kamal Jumblatt abordó al ser humano; se dirigió a él y partió a través de él. Por lo tanto, su objetivo y el eje de sus escritos fue el ser humano como ser humano, él es “un todo inseparable cuyo cuerpo y sentidos no están separados de su pensamiento”. Por ello, consideró que la comida y la bebida tienen un profundo impacto en la formación de la psique humana, comprometida por su influencia en los nervios, advirtiendo contra los alimentos de la civilización, resultantes de los estilos de vida modernos. Por lo tanto, pidió la necesidad de que el ser humano armonice con la naturaleza y regrese a la alimentación natural, porque es una parte integral de su ley y sus normas.
En la escuela del ayuno, Kamal Jumblatt vinculó el ayuno con el proceso eficaz que conduce a la purificación de las células y a la regulación de sus canales microscópicos y su contenido, así como al mantenimiento de la salud del cuerpo para la curación de enfermedades. En consecuencia, la renovación y estimulación de la energía vital en todos los órganos del cuerpo, manteniéndolo en la juventud tanto como sea posible y retrasando su envejecimiento.
De aquí que el filósofo Kamal Jumblatt dedicara un capítulo en su famoso libro “El arte de la vida” bajo el título “El arte del ayuno”, en el que aclaró que: ”El ayuno en su sentido real es el arte de la vida, el arte de toda vida. En el ayuno del pensamiento hay felicidad para la mente, y en el ayuno del cuerpo hay salud para el cuerpo. Y el ayuno en el sentido psicológico, moral y positivo —es decir, en el propósito existencial— es no aferrarse a nada, que la muela de las preocupaciones del pensamiento y los sentidos no nos atrape, para no convertirnos en alguien que lleva, de hecho y en la realidad, todo el mundo sobre su espalda”, coincidiendo con el Imam Al-Ghazali al decir: ”El ayuno es la purificación del alma y el ejercicio del cuerpo; es una protección para el individuo y un resguardo para la comunidad. En el hambre del cuerpo hay pureza del corazón y penetración de la visión, porque la saciedad hereda la estupidez, ciega el corazón y aumenta las disputas, embotando así la mente. Revivan sus corazones con poco risa y poca saciedad, y purifíquenlos con el hambre; se volverán claros y sutiles”.
Kamal Jumblatt habló sobre un concepto más profundo del ayuno al arrojar luz sobre la castidad. Hemos visto cómo su visión sobre el ayuno se manifestó en la energía saludable y psicológica del ser humano, la cual lo hace capaz de lograr el cambio deseado en sí mismo a través del desarrollo de su personalidad y el aumento de su fuerza de voluntad, porque entrena y domestica el alma para la paciencia y la resistencia, desarrolla la capacidad de autocontrol, supera los deseos y ayuda a adornarse con las virtudes morales.
El libro “Kamal Jumblatt: El ser humano y el ayuno” es un libro que se divide en cuatro capítulos, y cada capítulo contiene varias secciones, según lo siguiente:
El primer capítulo: aborda el ayuno y el ser humano, e incluye diez secciones que abarcan la definición del ayuno, el regreso a las costumbres y tradiciones de las naciones y pueblos, el patrimonio cultural y humano, el ayuno en las diversas religiones, el ayuno en el islam, el ayuno y el ascetismo entre los musulmanes unitarios, el ayuno socialmente, el ayuno según Kamal Jumblatt, el ayuno y la salud psicológica, y la curación mediante el ayuno.
El segundo capítulo: trata sobre el concepto del ser humano según Kamal Jumblatt, la energía psicológica del ser humano, el pensamiento humano y su relación con el tiempo, el sacrificio del ser humano por el yo, y el cuerpo y el mundo de los sentidos.

El tercer y cuarto capítulo se centran en la alimentación del ser humano y su entorno, la naturaleza, la tierra y la educación física según Kamal Jumblatt, el ayuno y las leyes de la naturaleza, la visión de Jumblatt sobre la importancia del ayuno en la vida humana, el trato al cuerpo, el médico curativo, y la castidad como valor moral que, a su vez, libera al ser humano de la esclavitud del instinto, las tendencias de los deseos y las demandas del cuerpo.
En cuanto a la conclusión, sostiene que el ayuno es una necesidad para mantenernos sanos física, psicológica, mental y espiritualmente, y es una necesidad para elevar el significado de nuestra existencia en esta vida.
En el libro hay un apéndice especial en el que destaca un grupo de dichos de sabios, científicos, juristas y médicos que han abordado el ayuno para completar el beneficio, así como una lista de las fuentes y referencias más destacadas en las que se basó este libro en su integridad.

Autor: Periodista Hassan Bahmad